体を壊して、減塩生活を余儀なくされた。直近、2つの記事がどちらも塩分高そうな内容で、ついこの間まで自由に過ごしていたのが悩ましい。 最初は何を食べていいか分からず、ほぼ無塩に近い、味のない生活を過ごしたが、その後、勉強。減塩調味料も、現在、…

ワカコ酒 １巻 ノース・スターズ・ピクチャーズ (2015-06-08) 女子一人飲みのバイブル。会社までの距離が遠いので、仕事帰り軽く食べたくなる。夜気味の時間は、炭水化物はなるべく取らず、栄養を取りたい。おかずだけ食べたい。あと仕事が帰りの一杯で軽く…

昔からぬか漬けが好き。マンションだし、土間がないから、ぬか漬けは買うものだと思っていた。でも最近は、マンション向けに冷蔵庫で作れる容器などもあったりして（野田琺瑯のぬか漬け美人）、いっぱい食べたいからチャレンジすることにした。 野田琺瑯 ぬ…

中古マンションを購入し、住み始めて５年。リノベーション済みの物件で、中は新築同様。部屋は４部屋あり、天井の照明はどれも同じ証明。 よく使う部屋は、昼間でも照明をつけていることが多いが、５年間一度も、電球を交換したことがない。外側から見ると、…