2013-11-25 大根葉と油揚げの炒め物 食べ物 常備菜として、青菜と油揚げを炒めたものを昔からよく作ります。 大根葉は葉付き大根だと1本120円で、葉ものと根菜を一緒に買えて、節約にもってこい。 小松菜、ほうれん草、色んなもので作ったけれど、どれも本当に美味しくて、自然と繰り返し作ってしまう。 栄養価高く、安く作れて、めちゃくちゃ簡単。醤油で炒めるだけでも、十分美味しいです。 私は顆粒だし、またはめんつゆ、一味唐辛子などを足して作ってます。